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Pilates Gerätetraining
Viele kennen die Übungen auf der Matte. Diese dienten ursprünglich als "Hausaufgabenprogramm", um das Training an speziellen Geräten zu unterstützen. Eigens für seine Methode entwickelte J.H. Pilates den Cadillac (Trapeze Table), Reformer, Chair, Ladder Barrel und verschiedene Kleingeräte für die Wirbelsäule, Hände und Füße. Durch ihre besondere Bauart können Pilates-Geräte Bewegungen unterstützen, gleichzeitig aber auch eine Herausforderung darstellen. Diese Vielseitigkeit ermöglicht ein abwechslungsreiches, attraktives und ein sehr individuelles Training. Eine ideale Trainingsmethode für jeden, der seine Fitness erhalten oder verbessern möchte, aber auch um körperlichen Beschwerden vorzubeugen.
Erleben Sie, wie sich in nur kurzer Zeit Ihre Bewegungsabläufe, Ihr Körpergefühl und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern. Lassen Sie sich begleiten, um Ihr ganz persönliches Ziel mit Spaß und Freude zu erreichen.
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